חולמים על גוף מיוחד ועוצר נשימה, שיגרום לכולם להסתכל עליכם?
הגעתם למקום הנכון!
בודי פלוס זה מקור הידע המושלם בכל מה שקשור לכושר, פיתוח גוף ובריאות.
בעזרת מאמרים וטיפים שנאספו במומחיות ומבוססים מחקרית, אתם תצליחו לרדת במשקל, להתחטב, לבנות מסת שריר ולהשיג את כל המטרות שלכם!
החלטתם להתחיל לעלות את הרמה ולהתחיל את התוכנית אימון AB. בכתבה הזו נעבור על כל מה שצריך לדעת על התוכנית הזו. כולל 2 תכניות מצוינות לדוגמא.
תפריט 1200 קלוריות תפריט 1300 קלוריות תפריט 1400 קלוריות