את הסיטואציה הזו אתם בטוח מכירים. אתם בחדר כושר, עושים תרגיל ומנסים לשבור את השיא שלכם, אבל מה קורה? האחיזה מחליקה, הידיים עייפות, ואתם פשוט לא מצליחים למצות את הפוטנציאל שלכם. זה בידיוק המקום שבו הרצועות אחיזה לאימון שלנו נכנסו!
שאנחנו מתאמנים, במיוחד עם משקלים כבדים, האחיזה שלנו היא אחד הדברים הראשונים שמתעייפים.
עוצמת האחיזה שלנו קשורה באופן ישיר לשרירים באמות. שרירי האמות שלנו עובדות כמעט בכל תרגיל, וזה גורם לעייפות מצטברת שפוגעת לנו כמעט בכל התרגילים. במקום שנצליח למקד את העומס ולתת את הפוקוס לשרירים הגדולים שלנו, האחיזה היא זו שמגבילה אתכם.
רצועות האחיזה מעניקות לאמות והמפרקים תמיכה, כך שתוכלו לעבוד על השרירים בצורה מדויקת, ושתמקסמו את ההיפרטרופיה (תהליך בניית מסת שריר).
הרצועות אחיזה מתלפפות סביב מפרקי כפות הידיים שלנו, ותומכות בהם במהלך התנועות. ראשית הן מפחיתות את הסיכוי שלנו לעשות תנועות לא נכונות עם משקל כבד. דבר שמפחית את הלחץ שמופעל על המפרקים, ועשוי להפחית את הסיכוי לכאבים ולפציעות.
שנית הן מפחיתות את הצורך של האמות, לייצב את המשקל. דבר שעוזר לנו למנוע עייפות מצטברת של האמות והאחיזה. דבר שימנע מהאמות שלנו לפגוע בתרגילים.
עכשיו ב- BodyPlus!
תפסיקו כבר להישאר מאחורי כולם, ואל תתנו לאחיזה שלכם לעצור אתכם. הזמינו עכשיו את רצועות האחיזה המקצועיות שלנו, ותתחילו לשבור שיאים חדשים!
