תיאור

גלגל בטן – הכלי המושלם לבטן חטובה!

למה אתם צריכים גלגל בטן?

1. כלי עוצמתי לבניית קוביות בבטן. בעזרת תנועת הגלגול קדימה ואחורה, אתם עובדים בצורה אינטנסיבית וממוקדת על כל סיבי השריר של שרירי הבטן. האפקטיביות העצומה שלו תעזור לנו להגיע להיפרטרופיה (תהליך בניית מסת השריר) סופר יעילה.
2. חיזוק שרירי הליבה:
   גלגל הבטן עובד בצורה ממוקדת ועוצמתית על כל שרירי הליבה. זה מתחיל בבטן הישרה (קוביות הבטן), האלכסונים, והרוחביים. עם כל חזרה, אתם מפעילים את כל הסיבים של שרירי הליבה, מה שיעזור לכם לחזק ולשפר את היציבות והאתלטיות של הגוף שלכם.
3. שיפור חיי היומיום. בעזרת הגלגל בטן, אתם מחזקים את שרירי הגב התחתון ואת שרירי הליבה. לשרירים האלו יש תפקיד חשוב מאוד. הם תומכים ומייצבים את עמוד השדרה. זה תורם לשיפור היציבה, מפחית הסיכוי לכאבים בגב התחתון ומשפר את הביצועים שלכם באימוני כוח, ריצה ופעילויות יומיומיות.
4. מגוון עצום של תרגילים:
   גלגל הבטן מעניק לנו את היכולת לבצע המון תרגילים שמתאימים לכל רמת כושר. אז בין אם אתם מתחילים או מתקדמים, אתם תוכלו לשלב תנועות שמתאימות בידיוק לרמת הכושר שלכם.

תכונות מנצחות:

• עיצוב מתקדם ויציב. הגלגל בנוי עם גלגל כפול רחב במיוחד, שמעניק יציבות יוצא דופן בכל התרגילים, דבר שחשוב במיוחד למתחילים.
• רוחב גלגל. 5.5 ס"מ – דבר שמבטיח יציבות יוצא מן הכלל במהלך התנועה.
• חומרים איכותיים. הגלגל מיוצר מפלסטיק ABS מיוחד. זה חומר חזק, עמיד וקל משקל, בשילוב ידיות מצופות EVA המונעות החלקה ומעניקות אחיזה נוחה.
• יכולת נשיאה גבוהה. מתאים לכל סוגי המתאמנים, כולל אנשים עם משקל גוף גבוה.
• קומפקטיות וניידות. הגלגל בטן הזה הוא קל משקל, קטן ונוח לנשיאה ואחסון. אתם יכולים לקחת אותו אתכם לכל מקום בעולם. זה יכול להיות באימון בבית, בחדר כושר, בפארק ואפילו בבסיס.
• מנגנון פעולה חלק ושקט. הגלגל מתגלגל בצורה נקייה, חלקה ושקטה, דבר שמשפר את חוויות האימון בצורה מהותית.

איך הגלגל בטן עובד?

גלגל הבטן מפעיל את שרירי הליבה שלנו בשתי דרכים. הדרך הראשונה היא בעזרת תנועת גלגול לפנים ואחורה. הדרך השנייה היא שהוא מחייב אותם לעבוד קשה גם כדי לייצב את הגוף ולמנוע נפילה.

שני האלמנטים האלו גורמים לשיפור משמעותי בקואורדינציה, משפר את השליטה בגוף ומעודד חיזוק שרירים עמוק.

על איזה שרירים הגלגל עובד?

1. Rectus Abdominis (קוביות הבטן): השריר הבולט שאחראי לקוביות בבטן.
2. Transverse Abdominis (הרוחבי): שרירי פנימי שתורם ליציבות הגוף.
3. Obliques (האלכסוניים): אחראיים על התנועות לצדדים.
4. Erector Spinae (שרירי הגב התחתון): מגן על עמוד השדרה ומשפר יציבות.
5. Hip Flexors (מכופפי הירך): משפר את הכוח בתנועות דינמיות.

למי מתאים גלגל הבטן?

• מתאמנים מתחילים. גלגל הבטן זה כלי מצוין למתאמנים מתחילים, שרוצים לבנות מסת שריר משמעותית בבטן, בצורה מהירה ויעילה.
• מפתחי גוף מתקדמים: המתאמנים המנוסים ייהנו במיוחד מהמכשיר הזה בגלל האפשרויות לתרגילים מתקדמים ומאתגרים שאפשר לעשות אתו.
• ספורטאים: אביזר יוצא מן הכלל לאנשים שרוצים לשפר האתלטיות, היציבות והכוח.
• מי שרוצה לשפר את היציבה: הגלגל יכול לעזור למנוע כאבי גב ולשמור על עמוד שדרה בריא.

 זמין עכשיו BodyPlus!

אז למה אתם מחכים, אל תפספסו את ההזדמנות הזו! הזמינו את גלגל הבטן ותשיגו את הקוביות שעליהם תמיד חלמתם!